你好，根据症状表现你这是属于风寒感冒，及时疏风解表来治疗吧。可以喝红糖姜水发汗，汗出透了症状就会缓解。配合后背膀胱经刮痧，大椎穴及风门穴拔罐。
在饮食上注意最近少食油腻辛辣刺激的食物，多吃水果及蔬菜。治疗几天就会痊愈。
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