首页 > 权威问答 > 有抑郁可以多吃橘子吗

问患者提问

有抑郁可以多吃橘子吗

健康咨询描述：我精神不好。老是没有兴趣，不愿说话，整天唉声叹气，家人带我到医院检查，医生说我有抑郁症，要注意开导，我想吃橘子，不知可以吗。想得到怎样的帮助：抑郁能吃橘子吗

提问时间：2021-01-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以吃。抑郁症患者宜高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。补充足量的水分，维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。
宜咖啡、萝卜、花茶、橘子和橘子皮这列能疏肝理气的水果。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号