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排便困难吃什么

我的朋友最近感觉身体不适，排便费力，想问一下排便困难吃什么？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

排便困难应该吃一些益生菌来帮助肠胃的消化，对于便秘的人要多补水，尤其是久坐的人更要注意多补水，而且每天早上起来之后三十分钟之内去尝试解一次大便，养成良好的排便习惯。

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