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胶原蛋白如何补充，皮肤很松弛，皮肤暗淡

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提问时间：2020-04-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好，皮肤松弛弹性查是缺乏锻炼，体力活做的太少引起的，需要养成良好生活饮食习惯，生活起居规律劳逸结合，避免受凉熬夜饮酒刺激性食物饮料等，加强锻炼身体，增加室外活动量，多晒太阳，充足睡眠，勤快干活慢慢就好了

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