病情分析： 你好，这种情况建议你可以ct检查一下，看是否腰椎突出引起的。意见建议：建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。
平时注意活动局部，不要长时间弯腰或站立工作，注意保暖。
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