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总是感觉很累是怎么回事

每天都保证了足够的时间休息的,工作也不是很累的,但要天天对着电脑,最近我总是感觉很累,这是怎么回事?
提问时间:2020-05-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可能是到了疲劳期。疲劳既是多种疾病的重要信号,又是健康人劳累后出现的正常象。疲劳主要包括体力疲劳、脑力疲劳、心理(精神)疲劳和混合性疲劳等四种。

    建议你服用完美的营养餐加维生素C,可以提高机体免疫力,促进身体元气的恢复。

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