病情分析：你好，如果是大便前段比较粗，后面的比较扁的话，可能是一个大便的干结，也是属于正常的情况，可能与平时的环境或者是饮食习惯有关。
意见建议：建议你平时的话，要多喝点水，多吃点水果和蔬菜。肌肉酸痛的话，要当心是否有一个病毒性的感冒的情况。
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