肾虚引起的腰疼会慢慢变好吗？

你好，像你叙述的这种情况，如果存在手淫过度导致肾虚引起的腰疼腰膝酸软耳鸣失眠多梦健忘头晕眼花等表现，自己不会恢复，需要服用中药或者中成药调理。

建议选择服用三宝胶囊调理，也可选择金匮肾气丸等。平时注意休息，饮食营养丰富，多吃黑芝麻黑米黑豆猪骨牛骨羊骨等补肾食物，保持心情舒畅。

节制手淫。