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颈椎不好应该怎么办

妈妈现在退休很久了,因为以前是教师,所以她的颈椎一直不好,应该怎么办?
提问时间:2020-03-13
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    颈椎不好,疼痛是颈椎病的表现。可以适当的热敷,按摩牵引疗法,可用活血止疼药,就可以缓解症状,经常要做颈椎保健操,可以适当的按摩。

    平时生活中还是要多注意休息的,不要长时间的低头以及保持一个姿势。

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