你好，在坐月子期间，需要注意避免受凉，空调也是可以适当的使用的，但是需要注意避免将温度设定的过低，此外需要注意避免出风口直吹。
同时还需要注意保持个人卫生，适当的多吃富含蛋白质的汤汁食物，以促进乳汁的分泌，促进宝宝营养吸收。
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