晚上睡觉带冰袋眼罩有什么好处和坏处？

病情分析： 你好，这个事情要具体分析了。好处在于：戴眼罩睡觉对眼睛是比较好的，尤其是睡觉时眼睑不能闭合的人，戴眼罩一方面减少光线对眼睛的刺激，有利于提高睡眠质量，另一方面，可以减少泪液的蒸发，减轻眼睛干燥的症状。

当然最好戴深色透气的眼罩，丝质为佳。意见建议：坏处在于：如果你的睡眠不怎么好！而借助于带眼罩睡觉，那么久而久之就会形成一种习惯导致你没带眼罩睡觉就睡不着！睡眠不好是要针对是什么原因引起睡不着！而去解决问题！人的皮肤也是要呼吸的！带眼罩睡觉就影响眼部的皮肤！也就会引起眼睛的不好！