世界卫生组织调查了许多国家的饮料情况最终认为茶为中老年人最佳饮料.因为茶叶中含有蛋白质脂肪10多种维生素还有茶多碱咖啡碱和脂多糖等300多种成分.能调节生理功能发挥多方面的保健和药理作用.其中的作用对于中老年高血压患者也有很大帮助:茶能促进新陈代谢维持心脏血管的正常功能能抑制细胞衰老延缓和防止体内胆固醇增高从而防止血管内脂质瘢块的形成有效预防动脉硬化高血压和脑血栓.茶除了以上对高血压的帮助还有其他很多作用:使人精神振奋增强思维和记忆力.预防龋齿.兴奋中枢增强人的运动能力维持体内酸碱平衡等等.所以饮茶是非常好的习惯。
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