指导意见：你的失眠可能与更年期有关，谷维素应该按照正常用量服药，建议再服用归脾丸，天王补心丸治疗。平时注意饮食清淡营养，多吃大枣，桂圆。
适当运动锻炼。多参加户外活动。生活规律，按时作息，避免熬夜及过度劳累。
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