脚冷，晚上说梦话，以前检查有腰椎骨质增生

问题分析：脚都发凉比较常见的原因是由于局部的血液循环不流畅有关，有可能和以前的骨折外伤或者是你长期的骨质增生都有一定的联系。

意见建议：你现在这个情况发凉的症状可以做一些针灸理疗另外平时注意关节的保暖，白天有时间的话多做一些运动，条件可以的话也可以选择去医院做一下按摩或者理疗。