茶是饭后喝好还是饭前喝好？

问题分析：你好，朋友，根据你的描述，喝完茶叶后再喝酸奶，那么茶中的鞣酸会影响奶的营养成分的吸收,这样没有吸收的物质在体内容易使人不消化,胃部不适,还会形成结石的.鞣质具有收敛性,茶叶中的鞣质会使酸奶中的蛋白质凝固沉淀,从而影响蛋白质的吸收.意见建议：你这种情况建议喝完荼不能再喝酸奶最好是间隔一两个小时再喝.希望我的回答能够帮助到你。