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脚韧带拉伤吃什么食物好

前几天去打球的时候，打得太激烈一不小心脚扭到了，去医院检查后，开的药膏也没有用，一直到现在脚都还是肿着的，当时拍过片，说是脚韧带拉伤，这个病吃什么食物好？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

脚韧带拉伤吃鸡肉、牛羊肉、鱼类等比较好。踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。
扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。

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