上火，劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动，会导致视力疲劳，干眼症和结膜炎。保持心情愉悦，注意休息，注意用眼。特别是手机，电脑，尽量少用，多看远处，多运动。
可以做眼部的热敷，眼保健操，可以使用缓解视疲劳的眼药水，再加上消炎的眼药水。
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