月经期需要禁止性生活，禁止盆浴，因为月经期宫口开放，免疫力低，性生活导致感染风险大，再就是月经期性生活还可能使经血逆流导致子宫内膜异位。
除此之外月经期还需要避免受凉，不要吃生冷食物及辛辣刺激食物，不要摸凉水，注意保暖，不要做剧烈运动，受凉后易导致痛经。
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