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怀孕16周不知道吃什么补钙

怀孕16周，不知道吃什么补钙，看同事在吃钙尔奇，但有些人又说吃福施福，就不用在吃钙尔奇了，郁闷不知道该吃些什么？准妈们快给点建议把

提问时间：2020-03-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般医生会建议5个月的时候才开始补钙，我怀我家宝宝那会喝的是迪巧钙，感觉还行，亲也可以试试啊，户外运动、晒太阳、营养均衡也很是重要。

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