糖尿病饮食方案

你好，平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.你可以试试使用灵芝煮水，能有效的控制血糖，不仅可以增强降糖药的效果，还可使一些应用降糖药效果不明显或效果不稳定的患者转好。

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