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患者提问

孩子吃什么能长个?

我家孩子比较瘦弱,我看起来他总比同龄人要小一些尤其是在身高方面,我现在比较担心孩子会不会长不高,我可以给孩子吃什么东西帮助他长个子?
提问时间:2020-02-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    如果孩子正在处于发育期间的话你最好不要给他吃一些含有脂肪的东西,这可能会使她的身材往横向发展,如果你要想你家孩子长高的话,可以给他吃一些含钙比较多的食物,同时还要让他积极地参与体育锻炼,体育锻炼能够很好的拉伸孩子的骨骼,帮助孩子长个子。

    而且体育锻炼也能告诉这孩子的肌肉,提高孩子的免疫力和抵抗力,帮助孩子抵抗病菌的感染,帮助孩子健康成长。

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