我是一个高一学生，初一开始手淫，开始次数较多，

您好，你的情况是手淫过度引起的，手淫一般不会引起任何的疾病。正常的手淫频率是每周一次。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄等，不育也是有可能的。

首先应戒掉手淫，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。建议到医院检查是否由手淫过度引起的病变，如还有不了解的地方你可以通过在线咨询，与我交流，我会详情为您解答的，祝您早日康复！