首页 > 权威问答 > 运动完膝盖痛怎么办

问患者提问

运动完膝盖痛怎么办

我就是运动完膝盖痛。家人很担心，我自己也很难受，想知道运动完膝盖痛怎么办？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

运动完膝盖疼应该要及时停止运动，而且平时运动量要注意科学适当，过度的运动会影响健康，冷敷膝盖缓解疼痛，然后及时去进行检查膝盖受伤程度，注意休息，避免过度劳累。
尽量不要剧烈运动。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号