薄荷含有的天然抗氧化剂能对抗糖尿病、心脏病、癌症和人体老化。建议选用新鲜的薄荷，而不是装在茶叶包里的干薄荷。小茴香这种蔬菜和它的种子都含有能抵御糖尿病的化学物质。
茴香烯酸能阻断人体中的几种致炎因子，并起到抵御癌症的作用。,
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