注意清淡饮食,不要吃特别油腻的食物,有些人在体检的前一天晚上吃火锅,导致第二天血脂检测结果异常,还应注意不要饮酒,因为饮酒可能会影响肝功能并导致转氨酶升高。
小心不要熬夜或紧张,以确保充足的睡眠。紧张、焦虑和睡眠不好可能会导致血压上升。还要注意,晚上12点以后,不要再吃东西。
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