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肩背痛如何治疗

我妹妹28岁，是职业缘故，经常在电脑前一坐就是几个钟，然后职业病就来了，一回宿舍就喊着腰酸背痛，特别是肩膀和后背，想了解一下，这种病该怎么治疗呢？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

肩背痛考虑是肩背部局部的肌筋膜炎或是肌肉劳损，主要和劳累及受凉，剧烈运动等有关系，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及持重，避免过度劳累及局部受凉，适当按摩等应该是可以缓解症状的。

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