我觉得我的食欲不振，而且饭后有不舒服的症状。我应该考虑慢性胃炎的症状，尤其是乏力的症状。因此，我应该注意调整我的饮食习惯，以避免辛辣的食物刺激。
我应该少吃多吃。我可以考虑口服胃动素等药物来调节和促进胃肠蠕动。如果症状严重，建议及时到医院消化科做进一步胃镜检查。
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