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在不知道的情况下发胖

为什么我总是会在肚子上长出多余的肉，并且不管我怎么锻炼都没什么用？想得到的帮助：肥胖

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你提供的资料，减肥需要毅力，控制饮食加锻炼是最好的方法。建议你根据自己的身高和体重算出所需的卡路里，控制饮食的同时，加有氧锻炼以上是对“在不知道的情况下发胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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