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我的后脑勺和脖子连接处很不舒服

位子大约右侧后脑勺和脖子连接处，从半个月前开始不舒服，有时候会好不知道为什么又会不舒服，感觉酸酸的紧绷绷的，有时候太阳穴那片也会不舒服，怀孕4个月想得到的帮助：无

提问时间：2020-04-30

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复，维持健康的孕育。

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