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腰椎间盘突出怎么办？怎么缓解疼痛

我因为年轻的时候不注意自己的身体，日子比较苦什么活都干，现在生活比较好了，却落下了腰椎间盘突出这个病，腰腿经常疼痛，我有的时候疼得我根本就睡不着，我想知道什么样才能减少我的痛苦呢

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰椎间盘突出症是腰腿痛最常见的原因之一.建议采用中医的治疗方法,根据穴位治疗,效果还可以,多注意自己的站、坐姿势，还有就是做些适量的运动。
如有条件可以再加上中药进行渗透，效果会更好。

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