你好我早晨空腹吃吃五香花生米对

您好，可以吃的。不过花生含有较多油脂，肥胖的人不适合多吃。五香花生含盐也较多，要注意控制。通常一日三餐的热量比例以30%，40%，30%比较合理。

而且碳水化合物占60～65%、蛋白质10～15%、脂肪15～25%。这样的比例才比较合理。因此早晨光吃花生是不利于健康的。