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冬瓜怎么样可以减肥？

你好，我平时特别喜爱钻研好吃的。我的女朋友自从和我在一起后，胖了好多。开始是她总是笑着抱怨着我把她养胖了，但还是会很高兴的吃光我做的东西。可是最近，无论我怎么说，她都不动筷了，我想学做一些关于冬瓜的吃着不胖的菜肴。

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：冬瓜有消炎、利尿、消肿的作用，与其他蔬菜不同的是，冬瓜不含脂肪，有利尿排湿的功效。意见建议：多吃冬瓜对减肥是有一定作用的，并非偶尔几次就可以成功的，可以参考美食天下冬瓜的各种做法，防止你的女朋友吃腻。
希望我的回答能给你带来帮助。

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