我上午在家烤了鸡翅，烤箱200度大概烤了30分钟。

问题分析：你好，你上述的情况一方面禽流感的接触到发病不太会有如此快的速度，另一方面经高温处理的流感病毒是较易杀灭的。

再是禽流感的病毒往往是在活禽或其分泌物中的，主要是经呼吸道传播的，相对你单纯接触鸡翅的可能性是不大的。意见建议：因此，你上述的情况目前暂不必考虑是该病症，只是要结合自身呼吸道症状及发热的进展，先考虑常规的呼吸道感染可能，并及时就医验血检查及对症治疗。

祝您健康！