我今年45岁，我于1990年开始发现自己的腰椎外凸

问题分析：你好，根据你的描述可能很难矫正过来，因为椎体已融合，只能尽量不让畸形加重，因为没有太大的症状，矫正的必要性也不是很大，因为矫正手术也可能引起并发症。

意见建议：如果没有不适，可能不需要治疗，平时床不要太硬也不要太软，不要长时间弯腰，如果有压迫脊髓等症状，则需考虑手术治疗。