你好，我怀孕45天了，现在的感觉就是腰有点酸疼，但

病情分析：你好。不适的。孕期出现酸疼，属于正常的生理现象。由于孕激素水平升高，孕激素的作用导致子宫异常收缩引起不适；

另外需要排除妇科方面的炎症引起腰酸疼痛如盆腔炎，多伴有阴道瘙痒、白带异常。意见建议：平时注意休息，不要过于劳累，调理好日常生活饮食，清淡为宜，少吃辛辣、油炸等刺激的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果。

另外建议注意个人卫生清洁，注意观察如果有阴道流血、白带增多、瘙痒现象，及时去医院检查明确治疗。