医生您好！我58岁，女，近期双手全天都有僵胀明显

病情分析： 您好，考虑可能为缺钙，骨质疏松造成骨密度改变。还应考虑类风湿性关节炎的可能。意见建议：建议您去医院查一下血钙浓度检测，以判断是否缺钙诱发。

如为缺钙因素，建议改善日常饮食生活，多吃些富含钙元素的食物，如海鲜，虾蟹，牛羊肉奶，蛋黄，动物内脏等。多吃新鲜蔬菜水果。

还可配合中医针灸推拿，中药外用熏洗治疗。