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您好！今年11岁，体重55千克，怎么减肥

您好！今年11岁，体重55千克，怎么减肥您好！今年11岁，体重55千克，怎么减肥？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，建议清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，不吃油腻，煎炸和脂肪含量高的食物，尤其是蛋黄，动物内脏和动物脂肪。
多做运动锻炼，控制体重。

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