你好，根据你的简单描述，可能是由于内分泌失调引起的。建议保持好的睡眠质量，放松心情。适量补充一些维生素，吃复合型的或者多吃点维生素C、维生素E回复人的回复2013072817：12：21普通的即可。
维生素C是片状。E是胶囊
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