指导意见:您好多久了,考虑有可能出现了炎症情况,建议就诊检查彩超看看有无乳腺增生情况,可热敷理疗康复试试。建议调整好心情不要压力太大了,转移注意力。
忌口生冷油腻辛辣刺激食物,保暖休息避免劳累过度和着凉加重。
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