我痛风有五年多了，经常脚大母指

您好，按照描述分析是痛风的情况。痛风是由于尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，会出现急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，包括急性发作性关节炎，痛风石等。

痛风常伴肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。您目前属于有痛风石的情况了。首先要注意饮食习惯，要迅速控制急性发作，预防复发。

纠正高尿酸血症，服用秋水仙碱，消肿止痛，须进低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水3000ml以上。

避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。

卧床休息，抬高患肢，冷敷，疼痛缓解72小时后方可恢复活动。尽早治疗，防止迁延不愈。应及早、足量使用药物，见效后逐渐减停。

急性发作期不开始降尿酸治疗，已服用降尿酸药物发作时不需停用，以免引起血尿酸回升。另外中药虎杖、香樟根、透骨香、三角风、伸筋草、大血藤、飞龙掌血等药物有一定效果。

定期复查。