您好,现在,治疗冠心病方法比以前多了。尤其是“支架置入术”治疗后,狭窄的冠状动脉管腔扩大了,心肌供血改善了,心肌耗氧减少了,冠心病患者获得了新生和自由。
不过,生活中还是要注意保养,否则很有可能再次发生冠状动脉狭窄。建议您控制脂肪摄入的质与量:脂肪产热大,应严格控制。
除了要控制脂肪含量高的食物,每天烹调油也只能用20克左右(约2调羹。不吃动物内脏、肥肉、鱼子、蟹黄等饱和脂肪和胆固醇含量高的食物,每天胆固醇摄入量应控制在300毫克以下(一个鸡蛋黄约含300毫克胆固醇。
含反式脂肪酸较多的食物,如人造黄油、起酥类食品,有明显增加高脂血症的危险,应尽量少吃。平时宜适量摄入海鱼、鱼油类食物,这些食物富含n-3多不饱和脂肪酸,有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积等功能。
同时少吃甜食防止高脂血症,多吃膳食纤维防止便秘减少心脏负担,运动方面宜选择快走,打太极拳等温和的运动方式。
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