头发稀疏、干枯可以服用什么有效果?

你好，建议可以服用生发丸功效：填精补血，补肝滋肾，乌须黑发。用于肝肾不足所致须发早白，头发稀疏、干枯、斑秃脱发。

忌食辛辣、生冷、油腻及刺激性不易消化食物。平时多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。