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藏药外敷肚挤减肥好不好

我本来就长的有点胖，尤其是小肚子的肉满多的，我去美容院，别人一直向我推荐用藏药外敷肚挤来减肥，我不了解，不知道谁能告诉这种减肥方法好不好？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

可以作为辅助的减肥方法，但是不要纯粹依靠这种藏药来减肥，建议最好做有氧运动，氧气能充分酵解体内的糖分和消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，还有哑铃减肥理，可以提高身体健康水平和减去多余的脂肪。

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