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患者提问

颈椎反弓要保持仰头姿势吗?

颈椎反弓要保持仰头姿势吗?颈椎反弓要保持仰头姿势吗?想得到的帮助:保持仰头姿势正确吗?
提问时间:2020-06-02
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    颈椎的反弓或反曲是由于长时间低头以后造成的,正常人的颈椎生理曲度是向前的。正确的姿势就是平时保持好良好的生活习惯,避免长期低头,可以打打羽毛球。

    晚上睡觉的时候尽量让脖子往后仰。

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