月经量少建议去医院做个检查，伴有激素分泌紊乱可以结合雌性激素药物治疗，也可以结合中药调理下内分泌，可以起到活血化瘀补血活气的效果。
贫血食疗是最好的，多吃些高蛋白补血气的食物。饮食要规律营养要均衡，不要吃辛辣生冷的食物，多吃些含雌性激素多的食物。
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