请问顺产的呼吸和用力方法

顺产时子宫开口后，需要产妇用力屏住呼吸。让产妇双手和脚踏在产床上，紧紧抓住产床把手。当收缩发生时，进行深呼吸，像排大便一样用力，屏住呼吸，这会增加腹压。

子宫收缩期间，要全身放松休息。当再次收缩时，再次屏住呼吸。这种反复将把胎儿尽快排出体外。如发现第二产程延长，应及时查明原因，采取措施尽快终止分娩，避免胎头和产道遭受长期压力。