您好,您提供的情况,如果是诊断为心律不齐,则应该要注意,尤其是中老年人,应深入检查,比如做一下运动试验,24H心电图监测,心脏彩超等,排除冠心及其他心脏器质性疾病。
如果没发现就可以放心。中老年人,睡眠不好可以睡前喝些牛奶,切忌饮茶、酒、咖啡,控制一段时间,调整一下。平时注意身体锻炼及户外活动。
入夜后同样也可参加中老年的活动,如晚练、跳舞等,这些对睡眠都有帮助。如果有心脏方面的问题,要在医生的指导下服用一些营养心肌,保护心脏的药物治疗,家中自备些应急药物硝酸甘油。
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