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肚子上脂肪很厚并且肚子大,如何减掉脂肪o

提问时间：2020-05-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，如果你想要减掉腹部脂肪，建议你平时注意多运动，你可以多做仰卧起坐或者摇呼啦圈，能够帮助你瘦腹部。指导意见平时注意不要长时间坐着，另外也要注意保持良好坐姿，尽量把腰部挺直，防止腹部脂肪堆积。

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