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经常睡眠不太好多梦口腔内有火嘴唇干裂该怎么办

经常睡眠不太好多梦口腔内有火嘴唇干裂我可能是最近吃的东西比较辣和上火，现在嘴唇又干裂。工作压力又大该怎么办才好？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你上面描述的主要是因为上火所引起的。平时睡眠质量不好，抵抗力下降后饮食上平时不注意休息，不可以熬夜，而且饮食上也不能吃上火，刺激性的食物。
多吃水果，多吃青菜。或空调室内放一盆水就可以减轻这个症状的啊。

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