过度的手淫，阴茎附近出现一个肿块

医生，我手淫有好几年，往往深陷其中不能自拔。手淫到现在已经有三、四年了，手淫很频繁，一天两次左右，一个礼拜下来差不多有四天有手淫…最近这几天，我发现在阴茎旁边的上端出现了一个较小、硬硬的、不知道是不是肿块的东西，用手下压它，会有轻微痛感，不碰它没有任何感觉。我很害怕，害怕这会不会是阴茎癌之类的病的症状，恳请医生帮我解决这个令我害怕的疑问!帮我戒除手淫。